Page 71 - Samsun E-Dergi Sayı 7
P. 71
söz konusu. Batı Anadolu aynaya baktığında gördüğü kişiyi hastalığın da tedavisi vardır.
ve Doğu Anadolu’da obezite beğenmez, bedenine uygun Hastalığın tedavisi hastalığın
oranı %15 iken, Güneydoğu kıyafet bulamaz, arkadaşları boyutuna ve ilerleme duruma Samsun E-Dergi
Anadolu’da bu oran %20’ye, gibi rahat hareket edemez; göre değişmektedir. Daha hafif
OBEZITE %35’e kadar çıkıyor. Tamam, bakıyormuş gibi hisseder ve tedavi yöntemleri uygulanırken
vakalarda diyet, egzersiz gibi
dışarı çıktığında herkes ona
Karadeniz Bölgesi’nde ise
artık dışarı bile çıkmak istemez.
ülke olarak zengin bir yemek
daha ağır vakalarda ilaç
kültürümüz var. İnsan yemeden
duramıyor, sizler de haklısınız Görüldüğü üzere yalnızca fazla tedavisi ve cerrahi tedaviler
uygulanabilmektedir. Hangi
kilolarımızdan kaynaklı bir
ama biraz dur demeli ve ölçüyü hastalık bizi hem sosyal hem de yöntem uygulanırsa uygulansın
kaçırmamalıyız. fiziksel anlamda kısıtlamakta. tedavi süresince öncelikle
Bu durumda hastanın kendisi ile hastanın çok sabırlı olması ve
Vazgeçilmezimiz Abur barışık olması ve bu hastalıktan uzmanların yönlendirmelerini
Cuburlar ve Obezite… kurtulmak için adım atması ve dikkate alması gerekir.
harekete geçmesi gerekir. Bu
süreçte çevredeki insanların Obeziteyi önlemek için yapılacak
7’den 70’e herkesin severek desteği ve teşviki de hastanın ilk iş bir uzmana danışmaktır.
tükettiği abur cuburlar kendini iyi hissetmesini Daha sonra uzmanın da
sanılanın aksine vücudumuz sağlayacaktır. tavsiyeleri ile yeme-içme
ve sağlığımız için önemli bir alışkanlığımızı değiştirmemiz
tehdit oluşturmaktadır. Ders Obeziteyi Önlemek gerekir. O çok sevdiğimiz
çalışırken, yolda yürürken, şekerli, bol tuzlu, asitli yiyecek
bilgisayarda oyun oynarken, İçin Neler Yapılabilir? ve içeceklerden uzak durarak
televizyon izlerken tükettiğimiz işe başlamalıyız. Aynı zamanda
hayatımızın her anında bizimle Bu hastalığa yakalanan insanları bol bol egzersiz yapmalı ve
birlikte olan abur cuburlar genel olarak bir umutsuzluk yaşamımıza hareket katmalıyız.
bizi çok mutlu hissettirse de duygusu kaplar. Daha asla kilo Bu ilk etapta hastaya çok zor
obeziteden korunmak için abur veremeyeceğini, asla yaşıtları gelecektir ancak daha güzel
cuburlarımızla vedalaşmalı, gibi rahat hareket ve sağlıklı bir görünüm
aramıza mesafe koymalıyız. edemeyeceğini, için değmez mi?
Çünkü şekerli, tuzlu ve bol yağlı onlar gibi Unutmayalım ki
yiyecekler obeziteye davetiye giyinemeyeceğini hayatta imkansız
çıkarmaktadır. Obezitenin yanı düşünür ve bu diye bir şey
sıra içerisinde bu bileşenleri duygular kişinin yoktur. İstedikten
bulunduran yiyecekleri bol kilo vermeye sonra biraz da
miktarda tüketmek başka çalışmasına engel destek alarak
hastalıkları da tetiklemektedir. olur. Ancak her şeyi
İşlem görmüş, paketli yiyecekler her hastalık başarabiliriz.
yerine mevsiminde, taze ve gibi bu Yeter ki
doğal gıdalar tüketilmelidir. gerçekten
isteyin.
Obezitenin Psikolojik
Etkileri Nelerdir?
Obez olan bireyler genellikle
psikolojik olarak kendilerini
sosyal çevreden soyutlayarak
yalnızlaşmayı tercih
etmektedir. Bu yalnızlık hissi
onların tamamen içlerine
kapanmalarına sebep olur ve
birey girmiş olduğu psikolojik
buhranın etkisi ile daha çok
yemek yemeye başlar. Zamanla
