Page 41 - Samsun E-Dergi Sayı 7

planlı gebelikten 6 ay gibi bir
süre öncesinde yapılmasında
yarar vardır. Bu dönemde, Samsun E-Dergi
anne adayının alışkanlıklarını
gözden geçirmesi, sigara ve
alkol kullanıyorsa bırakması,
ağır, stresli bir iş hayatı varsa
bunu organize etmesi gerekir.
Korunmayı bıraktıktan sonra,
olası bir hamilelik durumuna
karşı her türlü ilaç kullanımında
ve radyolojik tetkiklerde dikkatli
olmalı ve günlük 400 mcg folik
asit kullanımına başlanmalı.

Gebelik süresi, fiziksel
olduğu kadar psikolojik de
bir süreçtir. Anne adaylarının
gebeliğin başında doktorunu
ve doğum yapacağı hastaneyi
belirlemesinde fayda var.
Doktorunuza ve hastaneye
güvenmeniz size hamilelik
döneminizde kendinizi daha
rahat hissettirir.

Doktor takiplerinin yanı sıra,
gebelikte doğuma hazırlık
kurslarına katılmak, nefes
egzersizleri ve hamilelik pilatesi
gibi aktiveler de doğumun daha
mutlu ve başarılı geçmesi için
yardımcı olur.

Düzenli kontrol

ve tarama testleri

atlanmamalı.

Gebe olduğunu öğrenen
bir anne adayı doktor
kontrolüne ne zaman
başlamalı? Gebelikte
rutin kontrollerin önemi
nedir?

Gebelik tanısı konulur
konulmaz anne adayı
en kısa zamanda bir
kadın doğum hekimine
başvurmalı. Çünkü 41