Page 40 - Samsun E-Dergi Sayı 7
P. 40
6 Şubat’ta başlayan, asrın afeti benimsemiyorum. Çocuk
Prof. Dr. Zehra Neşe Kavak: Sağlıklı Kadınlar, Mutlu Yarınlar Demek...
olarak adlandırılan depremler yetiştirmek aceleye gelecek
birçok kişiyi endişeli bir ruh Anneliğin bir konu değil; zaman, özen
haline sürükledi. Tabii ki de ideal yaşı ve emek ister. Bu nedenle
bunlar içerisinde doğumunu kadınların yoğun bir şekilde
bekleyen anne adayları da hazır olduğun çalışırken, ‘bu arada çocuk da
var. Gebelerin kendilerini olsun’ yaklaşımlarını doğru
daha rahat hissetmeleri ve zamandır! bulmuyorum. O zaman hamilelik
kaygılarını azaltmaları için süreci çok aceleye geliyor
yapabilecekleri şeyler var mı? İdeal anne olma yaşı ve risk oranı yükseliyor. Öte
konusunda birçok uzman yandan kariyerinde ilerlemek
Maalesef ülkemiz tarihinin en tarafından görüş ayrılıkları isteyen bir kadını anneliğe
büyük felaketlerinden birini yaşanıyor. Sizin bu konudaki mahkûm etmek de hayallerini
yaşıyoruz. 6 Şubat Pazartesi düşünceleriniz nelerdir? gerçekleştirememiş bir insan
sabahı meydana gelen deprem olarak yarım bırakıyor. Her
felaketinin acısı her gün biraz Fizyolojik olarak ideal anne zaman bunun eksikliğini
daha yüreğimizi kapkara bir olma yaşı 20 ila 35 yaş arası olsa hissediyor. Anne olmak isteyen
bulut gibi sarıyor. Bu felaket da hemcinslerime her zaman bırakın olsun, doya doya
kuşkusuz bebeğini kucağına şunu söylerim: Hamilelik için, yaşasın… Kariyer hayali varsa da
almaya hazırlanan anne kendinizi hazır hissettiğiniz an kariyerinde ilerlesin.
adayları üzerinde de özellikle en uygun zamandır. Bir kadının
psikolojik açıdan büyük bir anne olabilmek için yalnızca Hamileliğe hazırlık için neler
etki yaratıyor. Çocuğunu bedensel olarak hazırlığı yeterli yapmalı?
koruma duygusuyla depremde değildir. Psikolojisini, sosyal
yaşananları gördükçe ciddi bir hayatını ve hatta kariyerini de Hamilelik 40 hafta sürecek bir
gelecek kaygısına kapılıyor ve bu dönem için hazırlamalıdır. serüvendir! Planlı hamileliği
bu da hamileliğini olumsuz Günümüz kadınlarının kariyer tercih ederiz ama plansız
etkiliyor. Bu süreci sağlıklı hedefleri olduğundan, anne hamileliği de kadınlar düzenli
geçirmeleri için anne adaylarının olma yaşı da giderek gecikiyor. kontrollerle, doktorlarının
tüm sağlık kontrollerini 20 yaşında bir kadının eşiyle yönlendirmesiyle son derece
aksatmamalarını öneririm. düzenli cinsel ilişki yaşıyorsa, sağlıklı geçirebilir. Hamileliği
Ayrıca stres, kaygı ve korku gibi bir yıl içerisinde hamile kalması planlayan kadınlar, en az 2-3
olumsuz duygular hamileliği beklenir. 35 yaşındaki bir ay öncesinde bir kadın doğum
dolayısıyla anne karnındaki kadında bu oran belirgin olarak hekimine başvurup genel ve
bebeği de etkileyeceğinden azalır. 45 yaşındaki bir kadının jinekolojik muayene yaptırmalı.
ihtiyaç duymaları halinde ise ancak yüzde 20 kadar şansı Bu kontroller içerisinde, anne
psikolojik destek almaları son vardır. Çiftler bir sene bebek adayının kan tetkikleri büyük
derece yararlı olacaktır. Sağlıklı sahibi olamıyorsa mutlaka bir önem taşır. Genel sağlıkla
beslenmeye, açık havada doktorun danışmanlığında ilgili kan sayımı, tiroit testleri,
yürüyüş yapmaya, doktorlarının hareket etmeliler. şeker taraması, Hepatit B, C,
önerdiği folik asit, vitamin, HIV ve kızamıkçık açısından
demir ilacı gibi takviyelerini de Çocuk büyütmek, kariyer kontroller sağlanmalı. Vitamin
almaya devam etsinler. Ayrıca yapmayı güçleştirir mi? D ve B12 seviyelerinin de
şunu da unutmamalarını isterim; kanda kontrol edilmeli, eksiklik
biz çok güçlü bir milletiz. Asrın Kadın Olmak & Ötesi kitabımda varsa takviye yapılmalı. Eğer
felaketinde asrın dayanışmasına da yazdığım gibi; özen annenin kan değerlerinde
da tanık oluyoruz. Bizim bu gösteremeyeceğimiz çocuğu kızamıkçık bağışıklığı yoksa,
ülkedeki bu kadim dayanışma doğurmamak gerektiğine gebelik öncesi kızamıkçık
ruhuyla ve devletimizin gücüyle inanıyorum. Annelik bir aşısı planlanmalı. Çünkü
tüm bu zorlukların üstesinden tercihtir ve eğer anneliği tercih eğer hamilelikte kızamıkçık
geleceğimize inançları tam ediyorsanız anneliği yaşamanız hastalığı geçirilirse; bebekte
olsun. lazım. Kariyer yaparken ‘araya ağır seviyede problemlere yol
çocuk da sıkıştırayım’ telaşını açabilir. Kızamıkçık aşısının
40
